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中药的邂逅|当莲子遇上芡实

作者:访客发布时间:2020-09-12分类:民间偏方浏览:144评论:0


导读:380健康网专注收集分享各类中医偏方古方-  从本期开始,中药通小编陆续为大家介绍经典的药对,以供大家养生保健之用。  药对:系在中医药理论指导下,依据药物性能...
380健康网专注收集分享各类中医偏方古方-

  从本期开始,中药通小编陆续为大家介绍经典的药对,以供大家养生保健之用。

  药对:系在中医药理论指导下,依据药物性能及功用,可应对临床疾病多症多变而确定下来的中药复方用药基本单元。药对是医家临床经验的精华,精通于药对的配伍应用,就能在临床上游刃有余。典型的药对如麻黄与桂枝,羌活与独活等。

  第2期当莲子遇上芡实

  看中医门诊,常听到“脾虚”之说。脾虚究竟指什么呢?中医认为,脾主运化水谷,乃后天之本,气血生化之源。如果脾胃虚弱会导致气血不足,腹胀、纳差便溏,乏力气短,消瘦或肥胖,面黄,舌淡胖苔白或腻有齿印,脉濡细乏力。

  那么,人为什么会脾虚,又该如何调养脾胃呢?

  后天失养是脾虚主因

  脾虚的原因有很多,一方面,先天不足会导致脾虚。早产、父母脾胃功能差,禀赋不足均可能导致脾胃虚弱。其次,后天失养也会导致脾虚。

  后天导致的脾虚有很多种。第一是“饥饱失衡”。中医认为,过饥则脾胃之气伤,过饱则脾胃运化受阻,加重其负担,所以日常应该食七分饱即可。第二是“五味偏嗜”。有的人平时吃东西口味过辛、过甜,则脾胃容易湿热;过酸则木气盛抑制脾土运化。第三是“冷热失常”。现代人喜欢喝冷饮,贪凉饮冷损伤脾胃阳气,导致脾胃运化失常。第四是“劳累过度”。专家指出,过度劳累也会影响脾胃的气血,脾胃升降运化失司。第五是“大病久病失于调理”。大病久病之后脾胃功能受损,运化功能低下。第六种是“情志失调”。焦虑、紧张、生气容易导致肝失疏泄,影响脾胃升降,运化失常。

  另外,滥用药物,如服用寒凉、泻下、过于滋补的药物,长期用抗生素等,均易导致耗伤脾胃之气,影响其运化功能。

  先天不足可以通过后天弥补。注意避免上述导致脾胃功能受损的各种原因是主要的。另外,我们还可以服用中药来调理我们的脾胃。

  其中,最有名的就是芡实和莲子。

  芡实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中,和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”,并有着“水中人参”的美名,在南方是一种非常常见的食物。

  芡实既能健脾,又能除湿。可调整消耗的脾胃功能,补益脾胃,让它获得动力;另一方面,它能去除体内湿气,让机体获得轻松感,消除困倦。对于人体来说,芡实既给力,又加油,任何季节食用都很适合。

  芡实

  本品为睡莲科植物芡EuryaleferoxSalisb.的干燥成熟种仁。秋末冬初采收成熟果实,除去果皮,取出种子,洗净,再除去硬壳(外种皮),晒干。

  【性味与归经】甘、涩,平。归脾、肾经。

  【功能与主治】益肾固精,补脾止泻,除湿止带。用于遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。

  【用法与用量】9~15g。

  【贮藏】置通风干燥处,防蛀。

  芡实其实和另一种水生的食疗上品莲子是双胞胎,其外形相似,但功效却又有所不同。

  素有“脾果”之称的莲子,能补益心气安神,可治心虚不寐之证,但其性平和。而芡实,治疗脾肾气虚,还能制水,以疗水邪泛滥所致水肿者常用。

  莲子

  本品为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采割莲房,取出果实,除去果皮,干燥后即是红莲子,红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。

  【性味与归经】甘、涩,平。归脾、肾、心经。

  【功能与主治】补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。

  【用法与用量】6~15g。

  【贮藏】置干燥处,防蛀。

  当莲子遇上芡实,脾胃就运化了!

  莲子+芡实

  芡实和莲子,一个除湿功能特别强,一个补脾之力特别强,两者一起服用,不仅治疗脾肾气虚,还能把体内的湿气一扫而光!

  【食疗做法】芡实和莲子配伍,用来熬粥和煲汤均可,记得先用水泡半小时哦!

  【温馨提醒】芡实性涩滞气,一次忌食过多,否则难以消化。平素大便干结或腹胀者忌食。

注:偏方仅作为参考和串传承,有问题请先到医院做正规治疗

标签:草药中草药


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